Recette Kinder Délice sans Lactose
Tous gourmands ET responsables 
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Voici nos influenceurs chouchous qui partagent notre vision d’une bonne alimentation : positive, riche en goût, et surtout pleine de bon sens 
A partir de nos petits pots, ils concoctent de bionnes recettes originales 
que nous vous partageons 
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Choupi.Fit
┊Créatrice de Recettes Healthy
┊Genève
┊Crossfit 
Run
┊Recettes healthy, facile & diet
Pour plus d’infos sur choupi.fit, voici l’adresse de son blog : linktr.ee/choupi.fit
Son Petite Pousse préféré : Coco/vanille 
Son tips #mangersainetbon : Équilibrer son assiette avec des aliments qu’on aime 
et jouer sur les épices 
Sa passion : La cuisine et le sport ! 
Son trait de caractère : Déterminée
A choisi de devenir influenceuse food pour le plaisir de partager et par envie d’aider
Une gourmande recette maison de Kinder Délice sans lactose
Ingrédients pour la Génoise :
- 5g de cacao
- 10g de sirop d’érable
- 25g de farine
- 1g de levure
- 1 oeuf
que vous pouvez remplacer par l’eau du boîte de pois chiche !
Ingrédients pour la « crème » :
- 1 Brassé Coco Nature Les Petites Pousses
- 10g de farine de coco
- 15g de sirop d’érable
ingrédients pour le nappage :
- 50g de chocolat noir
- 5ml d’huile de coco
Préparation des Kinder délices :
- Monter le blanc d’oeuf ou l’eau de pois chiche en neige
- Mélanger le sirop d’érable, la farine, le cacao et la levure (et le jaune d’œuf si vous utilisez un œuf)
- Incorporer délicatement le blanc d’oeuf ou l’eau de pois chiche au mélange précédent
- Verser le tout dans un tupperware et passer au micro-onde pendant 1min (la génoise doit prendre)
- Démouler et laisser refroidir
- Mélanger le brassé coco, la farine de coco et le sirop d’érable jusqu’à obtenir une crème homogène
- Une fois la génoise refroidie, couper la en deux sur la longueur
- Etaler la crème sur l’une des parties de la génoise avant de poser la seconde partie par dessus
- Mettre au réfrigérateur pendant 20min
- Découper ensuite en parts rectangulaires
- Faire fondre le chocolat noir avec l’huile de coco et recouvrir les parts de ce nappage
- Réfrigérer à nouveau pour 30min
Voilà de quoi satisfaire la gourmandise des petits comme des grands avec cette incroyable recette de Kinder Délice revisiter sans lactose !
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Retrouvez la recette de @choupi.fit directement 
ici 
De vrais ingrédients végétaux, hummm !
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