Recette de Lasagne Express
Tous gourmands ET responsables 💚
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Voici nos recettes pour une bonne alimentation : positive, riche en goût, et surtout pleine de bon sens 👍🏻
A partir de nos petits pots, nous vous concoctons de bionnes recettes originales 🥣 que nous vous partageons 😃 ✨
Quoi de mieux que des lasagnes pour se faire plaisir sans compromis pour la gourmandise ? 😋 Nous vous dévoilons notre recette de lasagne vegan au Fromeggie Les Petites Pousses 🧀
Ingrédients :
- 8 plaques de lasagnes
- 1 paquet de tofu rosso
- 1 boite de tomates pelées 400g
- 2 Carottes
- 2 oignons rouges
- Fromeggie Original Les Petites Pousses 🧀
- Sel et aromates
- Béchamel : 50g margarine vegan , 60 cl de boisson végétale de soja, 50g de farine, sel et muscade
Préparation des lasagnes express :
- On commence par faire dorer nos oignons ciselés dans de l’huile d’olive puis on ajoute les carottes coupées en petits morceaux
- On ajoute le tofu rosso émietté et on mélange
- On ajoute les tomates pelées coupées avec la sauce et on mélange
- On laisse mijoter 5 min à feu doux et on ajoute 1 c à c de coriandre en poudre et aromates de votre choix (thym, origan)
- On peut également ajouter 1 c à s de moutarde mais ceci est facultatif
- On ajoute 1/2 verre d’eau et on mélange bien afin d’obtenir une préparation ni trop liquide ni trop sèche et on laisse mijoter 2/3 min
- On ajuste l’assaisonnement et on réserve
- Pour la béchamel :
- On fait fondre la margarine
- On incorpore la farine et on mélange jusqu’à obtention d’une pâte et on ajoute au fur et à mesure la boisson végtale de soja tout en fouettant
- On sale et et on ajoute un peu de muscade
- Pour la confection :
- On met un peu de farce dans le fond du plat puis les plaques de lasagnes puis un peu de béchamel, la farce, les plaques, la béchamel etc..
- Pour la dernière couche, on dispose des plaques de lasagnes, de la béchamel puis on saupoudre le dessus de Fromeggie Original Les Petites Pousses
- On enfourne 30 min à 180 degrés
Astuce : pour un côté encore plus gourmand, on intègre du Fromeggie Original entre chaque couche de lasagnes
Régalez vous avec votre lasagne 100% délicieux et vegan 😋
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