Recette de Tartelettes crues Coco Cacao et fruits frais

Tous gourmands ET responsables 💚

Voici nos influenceurs chouchous qui partagent notre vision d’une bonne alimentation : positive, riche en goût, et surtout pleine de bon sens 👍🏻

A partir de nos petits pots, ils concoctent de bionnes recettes originales 🥣 que nous vous partageons 😃 ✨

Naturally Lety

Wellness • Food • Mama to be
2 livres & Co-founder @holija.co

📝 Pour plus d’infos sur Naturally Lety, voici son Instagram : @naturallylety

Envie d’un petit plaisir sain et gourmand ? Naturally Lety vous régale avec sa recette de tartelettes aux fruits de saison 😋

Ingrédients Pour 4 tartelettes

Préparation :

Rincez les fruits et coupez vos fruits en morceaux
Mixez les noix de cajou
Ajoutez les dattes et l’huile de coco puis mixez à nouveau jusqu’à obtenir un mélange granuleux
Divisez ce mélange en 4 et répartissez le dans des moules à tartelettes
A la main tassez bien le mélange pour obtenir des fonds de tarte compactes
Laissez reposer les fonds de tarte 10-15min au congélateur ou 1h au frigo
Dans un bol versez les brassés Coco Nature (ajoutez les graines de la gousse de vanille si vous en utilisez) et fouettez énergiquement jusqu’à obtenir une texture onctueuse
Répétez cette opération avec le Plaisir de Coco Cacao
Sortez les fonds de tarte et remplissez les de brassé Coco Nature ou Cacao puis disposez les fruits par dessus
Dégustez vos tartelettes ou conservez les au frais jusqu’à 2 jours